ออกกำลังกายอยู่บ้าน จะช่วยให้ผอมไหม

ถาม-ตอบ (Q&A)

ออกกำลังกายอยู่บ้าน จะช่วยให้ผอมไหม

โพสโดย
นัชชา
Natcha11@gmail.com

การออกกำลังกายที่บ้านสามารถทำได้โดยไม่ต้องไปยังสถานที่ออกกำลังกาย ซึ่งสามารถทำได้หลายประเภทของการออกกำลังกาย เช่น การวิ่งเรียนรู้, การออกกำลังกายด้วยตนเอง, การวิ่งบนเครื่องออกกำลังกาย, และอื่น ๆ ในบ้านนั้นยังมีวิธีอื่นๆ เพื่อออกกำลังกาย เช่น การออกกำลังกายโดยใช้เครื่องออกกำลังกายต่าง ๆ เช่น เครื่องซักฟอก หรือ เครื่องปั่น หรือการใช้งานแอปพลิเคชันออกกำลังกาย และการเรียนรู้การออกกำลังกายผ่านวิดีโอออนไลน์ เป็นต้น อ่านต่อ : https://herworldthai.com/ออกกำลังกายอยู่บ้าน/

โพสโดย : นัชชา

IP : 49.228.230.241

โพสเมื่อวันที่ : 16 ม.ค. 2566,13:54 น.

แสดงความเห็น

โรงเรียนอุเทนพัฒนา 30 หมู่ 6 ตำบลโนนตาล อำเภอท่าอุเทน จังหวัดนครพนม
สังกัดสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาเขตมัธยมศึกษานครพนม © 2012.สงวนลิขสิทธิ์
เว็บมาสเตอร์ ร.ร.อุเทนพัฒนา ครูเสกสรรค์ บินศรี